Råd til daglig mundhygiejne

Børst tænderne rene to gange dagligt.
Brug en blød tandbørste.
Brug tandpasta med fluor.
Spyt ud efter tandbørstning, men undlad at skylle din mund.
Brug mellemrumsbørster eller tandtråd hver dag.
Spar på sukker og syreholdige drikke som f. eks. juice og sodavand.
Spørg din tandplejer/tandlæge til råds om din mundhygiejne.
Har du protese, skal den børstes på lige fod med dine egne tænder.

Skriv et svar