mælk og vand er bedre end tandbørsten

Når man har drukket en syreholdig drik – som cola eller orange juice – må man ikke børste tænder lige bagefter. Ætsningen af emaljen er nemlig i gang, så børstningen vil bare ødelægge den endu mere.

Ethvert slid på tænderne vil ødelægge emaljen, når syreangrebet er i gang. Hvis man for eksempel tygger tyggegummi samtidig med, at man drikker cola, forstærkes skadepåvirkningen. Også hvis det er sukkerfri tyggegummi. Det samme gælder moderne tyggegummi med særlig gele i midten – den syrlige gele starter en ætsning, som forværres af den efterfølgende tyggen.

Det bedste at gøre efter indtag af en syreholdig fødevare (red.: eller opkast/sure opstød) er at skylle munden med vand, så syren forsvinder. Eller at indtage mælkeprodukt – for eksempel er en smoothie med lidt yougurt eller mælk helt uskadelig for emaljen på grund af mælkeprodukters naturlige kalkindhold. (kilde.: Helse).

 

Skriv et svar